Юлия Шенкаренко

Спортивная элита Украины

Начиная разговор о персональных тренировках, подходах, методиках ,и моих взглядах на это придется начать с себя. Ибо даже большая часть моих клиентов не представляет чем и как я занимаюсь,не говоря уже о тех,кто приходит ко мне из областей весьма далеких от спорта.

На данный момент я единственный человек и девушка в Украине имеющая норматив элиты про дивизиона по всем 3-м дисциплинам пауэрлифтинга, а в сумме троеборья перевыполнившая норматив более чем на 30 кг. (Собственно пишу это для информации, никак ни этим ни наличием мировых рекордов не горжусь, я как любой спортсмен считаю себя дрисчем и мне есть куда расти и к чему стремиться)
Более полную инфу все желающие могут найти на странице или в базе результатов пауэрлифтинга)

Но на самом деле за моей спиной далеко не один вид спорта успешно испробованный мной за 20 лет,но сейчас не об этом.

Я Дипломированный тренер и специалист в области физкультуры и спорта.

Но За годы моей работы -число людей поинтересовавшихся моим образованием -аж 0.
Оно то как бы и хорошо -что в любом зале где я занимаюсь -меня считают тренером априори по внешнему виду ))

Но! Поверьте, далеко не лишним будет спросить у тренера о его образовании (хоия и это далеко не гарантия квалификации) Но 5ти дневные курсы или «мне вон тот большой Вася показывал» уж точно не подарят миру специалиста. )
А ведь цена персональных тренировок напрямую зависит именно от уровня квалификации и опыта тренера.

Помню,когда я начинала работать (уже будучи МС) я думала что все знаю. Закончив второй институт -я начала понимать как много направлений для развития и сколько еще я хочу всего изучить.Затем последовали годы самостоятельной учебы, И только сейчас работая 8 год, проведя уже более 5 тысяч только персональных тренировк ,ежедневно общаясь с зарубежными тренерами и источниками -я точно знаю, что учиться придется всегда.

Мой Общий и персональный стаж работыт 7 лет ( если тренеру 20 с лишним,а стажа 10 лет стоит задуматься))

Я занимаюсь вопросами снижения веса,построением и развитием мышечной системы тела,рационального питания и корректирровкой рациона,реабилитацией после травм и перенесенных заболеваний,с нарушениями осанки или орнодвигательного аппарата, адаптацией к физической нагрузке лиц различного возраста и телосложения; подбором физических упражнений с учетом индивидивидуальных особенностей и показаний.

А также провожу тренировки по пауэрлифтингу. Постановка и коррекция техники базовых упражнений как для новичка так и для спортсменов желающих улучшить свои результаты.

Но Напоминаю,что набора в команду Shenkarenko powerlifting team -НЕТ.
<

Докажите мне , что вы хотите и готовы тренироваться,работать и достигать цели и возможно я сама захочу вас тренировать. (А так Команд с открытым набором предостаточно)

Но!

Я не занимаюсь похудением к лету,выпускному,морю и пр.,

Я не работаю с индивидами мечтающими Набрать 10 кг массы за неделю и перекачать пузо в мышцы.

Я не владею методиками супернакачки бицепса за тренировку и похудения на чаях,кремах и пленках на животе.

Я не даю гарантий. Результат зависит от вас и той "цены"что вы готовы заплатить путем самодисциплины, контроля, терпения и неукоснительного следования моим рекомендациям.

И еще, дружба со мной и тренировки под моим руководством- две большие разницы. Дружеское общение за пределами зала,не помешает мне выжимать из вас все что мне потребуется на тренировке. А вам придется слушаться и делать. Молча. Ибо спорить и ныть со мной бесполезно.

И только если прочитав все вышеперечисленное,вы все еще хотите тренироваться у меня,то я вас жду.

Любому человеку приходящему ко мне со своими проблемами,трудностями и желаниями я не обещаю легких путей, но всегда стараюсь понять, поддержать и дать возможность идти и добиваться своей цели.

Вся моя команда и большая часть клиентов -это уже далеко не чужие мне люди, при чем независимо от того тренируются они у меня сейчас или нет и сколько времени прошло с момента нашей встречи они всегда могут обращаться ко мне по любым вопросам.

Но скажите, вот Вы видели когда нибудь у меня рекламу моих услуг в стиле «похудею всех,накачаю каждого и только персональные тренировки о мной вам помогут?»

Нет????!!

Ну так и не увидите.

Ибо если вы не слушаетесь,не выполняете моих требований и рекомендаций то вам не смогу помочь ни я ни кто либо другой. Но пока вы этого не поймете, миллион желающих на вас заработать прописывая суперуникальные программы и с умным видом проводящие жиромассонакачивающие тренировки убеждая вас что похудеть и накачаться это просто. – будет бесконечно разводить вас на деньги.

(Равно как если вы дисциплинированная личность,умеете слушать и учиться -то совсем необязательно все время заниматься персонально)

Всегда помните о том,что персональный тренинг -это продукт ,который стремятся продать все кому не лень. Дуракам,это кажется -просто и легко.


http://vk.com/yulia_power